Stress-Bewältigung, Resilienz und Achtsamkeit in und mit der Natur
Meine Kurse und Seminare werden komplett im Freien stattfinden. Im Wald. Auf der Wiese. Am Bachbettrand. Am Strand. Am Meer…. wo auch immer. Du darfst dich auf einen ausgewogenen Mix von Theorie und Praxis freuen, sowie auf Spiel und Spass, auf Stille und fröhliches Lachen.
Ich freue mich auf dich!
Gruppenkurse:
- Schnupperkurs (90 Minuten) 40.- Euro p. P.
- Halbtages-Kurs (3 Std.) 65.- Euro p. P.
- Ganztages-Kurs (6 Std.) 130.- Euro p. P.
- Kurs-Serie (8 x 90 Min.) 300.- Euro p. P.
- Wochenend-Kurs (2 Tage / ca. 10 Std.) 260.- Euro p. P.
- Rückzugs-Woche (Retreat; 5 Tage / ca. 25 Std.) 650.- Euro p. P.
Die Preise verstehen sich zuzüglich Unterkunft und Verpflegung je nach Kursort.
Für alle Kurse gilt: ab 4 bis max 10 TeilnehmerInnen.
Kurse für Schulen, Vereine, Betriebe u.s.w. sind möglich. Preise je nach Gruppen-Grösse, Kursort, Kursformat und Themen-Umfang. Anfrage einfach und unverbindlich per Kontakt-Formular.
"Eins-zu-Eins“
Im ganz persönlichen Einzel-Training kann ich mich noch besser an deine individuellen Bedürfnisse anpassen.
Preis pro Stunde: 160.- Euro. Kursort: Pollenca (Mallorca) oder Bozen (Südtirol).
Sollte es auf Wunsch bei dir in deiner Umgebung stattfinden, kommen noch Kosten für meine somit benötigte Anreise, Unterkunft und Verpflegung dazu.
NÄCHSTE GRUPPEN-KURSE:
! AUSGEBUCHT !! RESILIENZ-TRAINING IN DER NATUR: RÜCKZUGS-WOCHE in Wald a. Arlberg (A), Seminarhaus „Wald12“, 23.-28. August 2026 (Sonntag Nachmittag bis Freitag Vormittag).
- WOCHENENDE „ACHTSAMKEIT IM ALLTAG“
in Wald a. Arlberg (A), Seminarhaus „Wald12“, 28. - 30. August 2026 (Freitag Nachmittag bis Sonntag Vormittag).
SPEZIAL-PREIS !
DZ, VP UND Seminar: total 270.- Euro.
EZ, VP UND Seminar: 330.- Euro. Anreise Individuell.
ANMELDUNG, FRAGEN und weitere Informationen PER KONTAKTFORMULAR
GANZTAGES-KURSE:
Mallorca:
- Pollenca, ab Juli 2026 jeweils Dienstags, 8 Uhr,
- Cala Sant Vincenç, ab Juli 2026 jeweils Donnerstags, 8 Uhr.